Pilates Workshop Fitball – 23. Juni 2018!
In unserem Pilates Workshop Pezziball am 23. Juni 2018 sind noch ein paar Plätze frei!
In unserem Workshop stellen wir zahlreiche neue Pilates Übungen und Varianten mit dem Pezziball, geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene vor. Der Fitball bietet durch seine Instabilität ein besonders wirksames Training der Tiefenmuskulatur und des Gleichgewichtes. Haltungsschwächen der Teilnehmer werden dadurch bereits automatisch etwas korrigiert. Der Fitball ermöglicht darüber hinaus ein sehr effektives Training vor allem der Muskulatur der Beinrückseiten und des Gesäßes.
- Ort: Sports & Health München
- Kosten: € 99,- zzgl. MwSt inkl. bebildertes Manual
- Anmeldung unter info@pilatesacademy.de
